1. Gasto energético de repouso
A calorimetria indireta mede, nas condições do exame, quanta energia o organismo utiliza em repouso.
- Planejamento energético
- Platôs de emagrecimento
- Performance e recuperação
Integra avaliação clínica e exames complementares para compreender gasto energético de repouso, composição corporal e possíveis alterações respiratórias do sono.
Cada exame responde a uma pergunta diferente. A indicação deve ser individualizada; nem toda pessoa precisa realizar todos os componentes.
A calorimetria indireta mede, nas condições do exame, quanta energia o organismo utiliza em repouso.
A bioimpedância estima massa muscular, gordura e água corporal para acompanhar mudanças além do peso.
A polissonografia domiciliar tipo 4 faz triagem de parâmetros respiratórios e de oxigenação durante a noite.
História, exames laboratoriais, medicações, rotina, alimentação e objetivos dão significado aos resultados instrumentais.
A equipe identifica a necessidade: emagrecimento, performance, saúde hormonal ou investigação metabólica.
São selecionados apenas os componentes pertinentes ao caso.
Os resultados são interpretados em conjunto e usados no acompanhamento.
A avaliação metabólica não é um pacote obrigatório de exames. A composição deve respeitar indicação, contexto clínico e decisão compartilhada.
Para revisar ingestão, gasto, composição corporal, sono e fatores clínicos associados.
Para acompanhar perda de gordura, preservar massa muscular e evitar restrições energéticas inadequadas.
Para alinhar aporte energético, composição corporal e recuperação ao objetivo esportivo.
Para organizar indicadores clínicos e corporais em uma linha de base acompanhável.
Converse com a equipe sobre a avaliação mais adequada ao seu objetivo.